千县之歌 · 第113首

翠岭烟岚

云南·丘北县

滇东南高原之上，藏着一片被时光遗忘的仙境——丘北普者黑。312座喀斯特孤峰如翡翠散落碧湖，4万亩野生荷花铺展成海，54个湖泊水系纵横贯通，83个溶洞暗藏千年玄机。这里是彝族撒尼人的世代家园，弦子舞的旋律穿越四百年岁月，花脸节的锅烟灰抹出最质朴的祝福。《爸爸去哪儿》的欢笑、《三生三世十里桃花》的仙缘，都在这片山水间找到了人间注脚。

水上田园·孤峰荷塘

"普者黑的夏天里，荷花盖过万亩湖"

普者黑，彝语意为“盛满鱼虾的湖泊”。这片面积388平方公里的喀斯特秘境，拥有312座孤峰星罗棋布、54个湖泊相连贯通。每年盛夏，4万亩野生荷花次第盛放，近200个品种的红莲、白莲、洒锦荷铺满水面，被誉为“世界最大荷花园”，有“普者黑归来不看荷”之誉。

孤峰立于碧湖·晨雾缭绕

"孤峰座座立水上，像仙人遗落的玉"

乘柳叶舟穿行荷塘深处，船桨划破水面，倒映的峰林碎成万千碧影。青龙山三面临水，登顶可俯瞰2000余亩荷塘与层叠峰林的全景。清晨薄雾漫过水面，孤峰若隐若现，宛如水墨长卷徐徐展开。这里海拔1450米，年均气温16.2℃，是天然的避暑秘境。

万亩荷花·小舟穿行其间

"峰林倒影水中央，山在水里洗晨浴"

普者黑的喀斯特地貌举世罕见——虽为漏斗型地貌，却能积水成湖，湿地率高达66.37%。山中有水，水中有峰，山中藏洞，洞中藏水，被建设部专家誉为“世间罕见、国内独一无二的喀斯特山水田园风光”。2020年，普者黑成功创建为国家AAAAA级旅游景区。

峰林倒影·水天一色

青丘仙缘·影视秘境

"水清才照得见山，心静才装得下湖"

菜花箐村藏在荷塘与孤峰之间，是《三生三世十里桃花》中“青丘”的取景地。湖心岛、茅草屋、桃林相映，仙侠意象与真山真水巧妙融合。虽桃花为道具所植，但喀斯特峰林倒映水中的绝美底色，让每一帧画面都自带仙气。不远处的舍得草场也是剧中“大紫明宫”的取景地。

菜花箐·三生三世青丘仙境

"你若盛夏撑船来，万顷荷花为你舞"

2013年《爸爸去哪儿》让普者黑走入大众视野，此后《三生三世十里桃花》更将这片山水推上“仙侠圣地”的神坛。如今景区从水上电动赛艇、乌篷船到低空热气球、直升机、动力伞，新业态项目层出不穷。无人驾驶游艇通过L4级认证，全自动航行于碧波之上，科技与山水在此浪漫相遇。

仙人洞村·黄墙红瓦临水而居

"普者黑的鱼虾塘，养人更养闲工夫"

仙人洞村三面环湖，被称为“云南民族文化第一村”，有400余年历史。土黄色“土掌房”依山傍水，飞檐翘角如翼轻展。村中六项非遗代代相传——刺绣、麻纺织、毕摩文化、原生态歌舞，撒尼文艺队演绎《古老的仙人》，以歌舞诉说民族起源的故事。

撒尼古村·炊烟与弦歌

彝乡烟火·花脸火把

"花脸节上锅烟飞，抹黑一脸送祝福"

花脸节是丘北最疯狂的夏日盛典。人们用锅底灰互相抹脸，“抹得越黑福越厚”，狂欢中寄托着对丰收的期盼。2026年花脸文化系列活动从7月持续至8月，嘉年华、竹林音乐会、稻田音乐节轮番上演，每晚19点到21点半，浪漫广场上篝火联欢，彝迪打跳不停歇。

花脸节·锅烟灰抹出祝福

"抹得越黑福越厚，笑声滚下山谷"

农历六月二十四的火把节，是彝族最隆重的祭祀盛典。在黑箐龙崖画举行古老祭祀仪式后，千人火把巡游照亮夜空，弦子舞大联欢将气氛推向高潮。百米长街宴上，彝家以最热情的方式待客——乳饼、荞粑粑蘸蜂蜜、风干腊肉，还有夏日限定的荷花宴：脆炸荷花瓣、荷叶包鸡、清炒藕尖。

火把节·千人巡游火光照夜空

"丘北辣椒红成串，挂在门前当门符"

丘北辣椒是当地最具标识的物产，红成串挂于门前如门符般喜庆。“做人当学丘北椒，红就红透辣就足”——这句诗写出了丘北人的性格底色。白脸山村依托普者黑景区，以“民族风情+荷塘景观”为核心，2025年全村接待游客20万余人次，旅游创收1000余万元。

丘北辣椒·红透辣足的品格

烟岚清欢·归舟肺腑

"烟岚起时山欲语，句句说的清欢福"

普者黑的溶洞群是另一重地下奇观——83个溶洞千姿百态，其中彩云洞、黑箐龙狮子山溶洞中绘有三千多年历史的鸟图腾崖画。火把洞全长约992米，30余处景观在彩灯映照下流光溢彩；仙人洞须乘舟而入，钟乳石幻化出“仙女浴池”“双龙夺宝”等奇景。丘北还有普格崖画、茶马古道遗迹、大龙洞古人类遗址，文明的时间轴在此绵延数千年。归舟莫急慢慢摇，把这片湖山摇进肺腑——普者黑的烟岚里，藏着人间最清欢的福。

溶洞奇观·钟乳石与碧水交映