千县之歌 · 第227首

福地安居

重庆·酉阳土家族苗族自治县

酉阳土家族苗族自治县，地处渝鄂湘黔四省市结合部的武陵山区腹地，是陶渊明笔下《桃花源记》的文化原型地。这里有两千余年土司历史、1700年龚滩古镇的绝壁烟火、5亿年寒武纪叠石花谷的地质奇观，更有摆手舞的千年鼓点与西兰卡普的经纬云烟。福地不在地图上，在屋檐下那桌饭——且随这首诗，走进武陵深处的人间桃源。

世上两个桃花源

"世上两个桃花源，一个在心的里面，一个就在酉阳住，洞口桃花落千年"

酉阳桃花源景区现为国家AAAAA级旅游景区，总面积五十平方公里，因自古"与渊明所记桃花源者，毫厘不爽"而名闻天下。古桃源以《桃花源记》为蓝本，桃林夹岸、芳草鲜美、落英缤纷，土地平旷、阡陌纵横，保留了秦晋农耕文化的原生态田园风光。陶公祠、五柳村、靖节村隐于桃花深处，酒坊炊烟袅袅，农耕场景历历如昨。清同治年间《酉阳直隶州总志》记载，大酉洞"核其形，与渊明所记桃花源者，毫厘不爽"，国内外学者从地理、路线、景物、历史、距离和环境六个方面论证，一致认定这里就是《桃花源记》原型。

桃花源古洞桃林夹岸

"秦人避进深山去，不知山外换人间"

太古洞大约形成于三亿年前，全长约三千米，是中国南方喀斯特溶洞地貌的典型代表。洞内沉积物千姿百态，钟乳石笋林立如戟，石幔石瀑倾泻而下，被"中国天坑之父"朱学稳赞为"地下石林、世界奇观"。太古洞原是秦人避乱的隐秘通道，当年秦人为避战乱，沿溪穿过大酉洞，在武陵大山深处扎根繁衍。洞口高宽约三十米，酉城河从洞前流过，一条小溪常年不竭从洞内涌出。洞中行走，仿佛穿越三亿年时光隧道，与远古的地心对话。

太古洞溶洞奇观

"今人也想避一避，避到此处心自安"

酉州古城全长一点三公里，三十八栋土家吊脚楼依山而建，展示了八百年州府的恢弘气势和酉阳六百多年土司岁月的沧桑。古城始建于明洪武年间，原是酉阳第十二代土司冉兴邦修建的土司衙门，全木质干栏榫卯结构，是展现土家建筑、历史、民俗、文化的"博物馆"。清雍正十三年"改土归流"后古城逐渐没落，如今在原址复建，土司巡游、招婿等沉浸式演出每日上演。大型实景舞台剧《梦幻桃源》在桃源大舞台演出，融合梯玛神歌、茅古斯、哭嫁等非遗项目，座无虚席。

酉州古城吊脚楼

酉水撑船进画里

"酉水撑船进画里，龚滩吊脚挂江沿"

龚滩古镇位于乌江与阿蓬江交汇处，源于蜀汉、置建于唐，拥有一千七百余年历史。古镇因盐运而兴，"钱龚滩、货龙潭"的俗语流传至今。国画大师吴冠中赞其"是唐街、是宋城、是爷爷奶奶的家"，名作《老街》便诞生于此。因水电站建设，古镇整体一比一原貌搬迁复建，按"原风貌、原规模、原功能"保留，连相连的左邻右里也没有更改。吊脚楼悬岩而立，乌江碧水如镜，群峰如黛，堪称"绝壁上的音符"。乌江画廊游船穿行其间，两岸奇峰对峙、飞瀑流泉，如行画中。

龚滩古镇乌江吊脚楼

"龙潭灯笼五更长，青石板亮苔痕圆"

龙潭古镇是重庆保存最完好的历史古镇，沈从文在此写下女匪首王幺妹的故事，田汉吟咏"闻道鲤鱼多尺半，把竿何日钓龙潭"。穿越古镇的湄舒河是酉水河支流，历史上龙潭因水而兴、商贸发达，曾是川渝黔重要的商业重镇。古镇街道和建筑基本保留原样，没有过度开发的商业痕迹，原住居民淳朴好客，过着悠闲快活的日子。夜幕降临，大红灯笼沿屋檐次第亮起，暖黄灯光映照青石板路，苔痕斑驳，时光在此放缓脚步。

龙潭古镇灯笼青石路

"水绕青山山抱水，人惜薄田田养人"

酉水河自鄂西蜿蜒而入酉阳，碧水如带，串联起花田梯田的田园诗意、楠木湾的清幽生态与南腰界的红色底蕴。土家先民沿河而居，薄田虽瘠，勤劳不荒，层层梯田沿山势攀升至云端。清晨薄雾笼罩吊脚楼，炊烟与江雾融为一体，酉州古城的万家灯火倒映碧水之上。花田梯田春日水光潋滟、秋来稻浪翻金，是武陵山区农耕文明的活化石。客人住到三五日，出门脚步比云慢——这便是酉阳留人的力量。

酉水河畔吊脚楼晨雾

摆手舞摆开圆月

"摆手舞摆开圆月，西兰卡普织云烟"

酉阳是中国土家摆手舞之乡，摆手舞是土家族最具标志性的文化形态，民间有"北跳丧、南摆手"之说。摆手舞以摆手为基本特征，是土家人祭祀神灵、酬报先祖、传承民族文化的活态史诗。基本动作有单摆、双摆、回旋摆，动律为"手脚同边，下不过膝，上不过肩，身体下沉而微有颤抖"。一套系列摆手舞，实则是一部活生生的土家民族发展史——涉及人类起源、神话传说、民族迁徙、古代战争、狩猎捕鱼、刀耕火种等社会生活方方面面。2026年"千年舍巴·舞动酉州"全民摆手舞推广活动持续上演，篝火旁全场观众共舞摆手，切身感受非遗民俗的鲜活魅力。

摆手舞篝火夜舞

"客人住到三五日，出门脚步比云慢"

叠石花谷景区位于酉阳县板溪镇，占地三千余亩，以五亿年前寒武纪叠层石地质奇观和巫傩文化为主题。景区内分布着中国南方规模最大的叠层石群，高十三米、宽五十三米的叠石艺术大门及二十四戏神、叠石祭坛等三十三处景点令人叹为观止。艺术部落种植时令花卉约三百亩，千亩粉黛乱子草盛开时如粉色云海，与古老青灰叠石相映成趣。景区还推出低空飞行、傩神巡游等体验项目，面具阳戏结合乡村振兴主题创编新剧目，让古老地方戏有了贴合时代的新表达。

叠石花谷粉黛花海

"油茶汤里打三个，米豆腐嫩月半弯"

酉阳物产丰饶，饮食文化独具特色。油茶汤以茶叶、阴米、花生、核桃仁等炸制冲泡，咸鲜醇厚、回味悠长，是土家人待客的头道茶饮。龚滩绿豆粉制作技艺传承百年，细腻爽滑、豆香浓郁，入选重庆市级非遗。酉州苗绣从农家铺盖变身为远销全球的文创产品，获中国工艺美术百花奖银奖，帮助五千余名乡村妇女实现增收。米豆腐以大米磨浆蒸制，切块凉拌，嫩如半月、酸辣爽口，是古镇街头最受欢迎的小吃。每一口都是武陵山区的风物馈赠。

油茶汤与米豆腐

桃花源里无大事

"桃花源里无大事，日出而作日落还。你若肯把心安放，山水替你掖被眠"

酉阳拥有国家级非遗代表性项目四项——酉阳摆手舞、酉阳民歌、酉阳古歌、面具阳戏，国家级非遗代表性传承人四人，市级非遗项目三十三项，县级非遗项目二百三十三项。2025年《酉阳土家族苗族自治县非物质文化遗产保护条例》正式施行，是重庆市区县首部非遗保护地方性法规。木叶吹奏、原生态啊啦调、西兰卡普织造技艺等非遗项目走进校园、走进社区、走进景区，真正实现"见人见物见生活"的活态传承。福地不在地图上，在屋檐下那桌饭；安居不是门锁紧，是夜夜好眠到天旦。桃花源里无大事，日出而作日落还——这便是酉阳教给世人的生活哲学。

桃花源福地安居