千县之歌 · 第569首

江畔明珠

湖北·恩施市

恩施市，恩施土家族苗族自治州首府，被誉为'江畔明珠'。清江八百里画入恩施，云龙地缝的幽奇、一炷香的险峻、土司城的厚重、女儿城的灯火，构成了一幅千年巴风的壮丽画卷。这里是世界硒都，一茶一饭皆养脾。

绝壁飞瀑·峡谷奇观

"云龙地缝藏幽奇，一炷香峰立云里"

恩施大峡谷是世界地质公园，其中'一炷香'石柱高达150米，纤细如柱却屹立亿年不倒，堪称地质奇迹。云龙地缝深达75米，两岸绝壁如刀削，瀑布从缝顶飞泻而下，千丈虹霓悬挂。

恩施大峡谷一炷香石柱矗立云间

"绝壁栈道上霄汉，千丈飞瀑挂虹霓"

恩施大峡谷绝壁栈道悬挂于千仞崖壁之上，行走其间如凌霄汉。栈道下是万丈深渊，远处瀑布如白练悬挂，彩虹时隐时现。这是中国最壮观的峡谷栈道之一，也是勇气与自然的对话。

恩施大峡谷绝壁栈道，云海翻涌

"清江一曲抱城碧，八百里画入恩施"

清江蜿蜒八百里，在恩施段最为秀美。碧水一曲抱城而过，两岸青山如翡翠屏风。清江画廊被誉为'中国最美的山水画廊'之一，船行其间如入画境。

清江碧水抱城，两岸青山如画

土司遗韵·女儿风情

"土司城楼连九进，吊脚楼中岁月移"

恩施土司城是全国规模最大的土家族吊脚楼建筑群，九进殿宇层层递进，展现着土司制度的辉煌历史。土家族吊脚楼依山而建，飞檐翘角，在岁月流转中静诉着千年巴风。

恩施土司城九进殿宇，吊脚楼群壮观

"女儿城里灯火暖，女儿会上市声熙"

恩施女儿城是土家族文化的活态展示区。灯火阑珊中，土家姑娘身着盛装，女儿会上青年男女对歌交友，延续着土家族最浪漫的婚俗传统。

恩施女儿城灯火阑珊，土家姑娘盛装

"摆手堂前鼓点急，千人同舞手相携"

土家摆手舞是恩施最热烈的民族舞蹈。鼓点急促中，千人同舞手相携，舞出丰收的喜悦。'千年巴风传薪火，舞到酣处月沉西'——摆手舞是土家人最真挚的情感表达。

千人摆手舞热烈奔放，鼓声震天

硒都珍馐·玉露清香

"恩施玉露蒸青绿，一盏清芬胜琼醴"

恩施玉露是中国现存唯一的蒸青针形绿茶，制作工艺被列入国家级非遗。蒸青工艺保留了茶叶最原始的清香，一盏入口，清新如春山晨露，胜似琼浆玉液。

恩施玉露蒸青绿茶，清香袅袅

"硒都土里藏珍宝，一茶一饭皆养脾"

恩施被誉为'世界硒都'，土壤富含硒元素。硒是人体必需的微量元素，恩施的茶叶、蔬菜、大米皆天然含硒。'一茶一饭皆养脾'——这里是天然的富硒养生之地。

恩施富硒茶园，翠绿满目

"腊肉炕上松烟熏，社饭香时春社期"

恩施美食独具土家风味。土家腊肉以松烟慢熏，香气浓郁；合渣磨白如黄豆乳；油茶汤里炒米香脆；社饭在春社时节飘香——每一味都是土家人的乡愁。

土家腊肉炕上松烟熏，社饭飘香

山水多情不忍离

"晨起峡谷追云海，暮坐风雨桥听溪"

在恩施，一天最美的节奏是晨追云海、暮听溪声。江畔明珠夜初上，清江倒映一城诗。客来醉饮玉露罢，梦见蝴蝶过花溪——若问硒都何最养，山水多情不忍离。

恩施清江夜景，风雨桥上听溪声